Rezepte für mehr
oder weniger Detox
Gesund für den Körper
Detox Smoothie Apfelstrudel
1 Birne (ca.120 g)
1 Apfel (ca.100 g)
1 Prise Zimt, Piment und Ingwer
60 g Blattspinat
150 g Wasser
300 g Orangensaft
3 Eiswürfel
Birne und Apfel grob schneiden und mit allen anderen Zutaten im Smoothiemaker mixen. In schöne Gläser füllen und genießen
Gesund für die Seele
Apfelstrudel von Tanjas Mama
30 dkg Mehl glatt
20 dkg Butter
2 Dotter
5 EL Wasser
ca. 1/2 Teelöfferl Salz
Äpfel
Saft einer halben Zitrone
1 Pkg. Vanillezucker
Zucker und Zimt nach Geschmack
2 EL geriebene Wal- oder Haselnüsse
Wer mag: Rosinen
Mürbteig zubereiten. Äpfel schälen, blättrig schneiden, Zitronensaft, Zucker, Zimt, 1 Pkg. Vanillezucker, Nüsse und Rosinen untermengen. Teig dünn auswalken, in der Mitte mit der Fülle belegen und zu einem Strudel formen. Mit Ei bestreichen und bei 170°C Ober-Unterhitze ca. 40 Minuten backen. Gelingt immer!
Auf deine
Gesundheit!
Trinkgläser
Praktische und stilvolle Gläser für jeden Anlass, auch zum Smoothie trinken 🙂
Geht auch
als Vase!
Schön präsentiert
Viele schöne Kannen, Krüge und Karaffen in diversen Größen und Designs.
Easy, cheesy
Streifen schneiden
Spiralschneider
Da wird nix verschwendet , der Spiralschneider schneidet im Nu Julienne-Endlosstreifen aus vielen festen Obst- und Gemüsesorten.
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Deine Detoxbegleiter
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Trendy Frühstück:
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Trendy Frühstück: Overnight Oats sind das perfekte Frühstück für zuhause oder unterwegs. Schnell vorbereitet und in ein Glas gefüllt wird das kleine Frühstück über Nacht zum wahren Genuss.
Und so gehts: 50 g Haferflocken mit 150 ml (Mandel)milch, 1 TL Chia-Samen und Gewürzen, wie zum Beispiel Zimt, in ein Glas geben und vermischen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am Morgen Beeren oder Obststücke hinzufügen und gleich genießen oder für unterwegs mitnehmen!
